بیماری های خون

خون از اجزای مختلفی تشکیل شده است که نقش حیاتی در عملکرد بدن انسان ایفا می‌کنند. یکی از اجزای ضروری خون گلبول قرمز (RBC) است. داخل این سلول هموگلوبین وجود دارد که مسئول حمل اکسیژن از ریه‌ها به سایر اندام‌های بدن است. در برخی موارد، بیمار ممکن است میزان هموگلوبین غیر طبیعی داشته باشد. معمولا اشخاصی که کم خونی دارند، غلظت هموگلوبین خون‌شان تغییر می‌کند. پزشک برای تعیین علت کم خونی آزمایش میزان MCH خون تجویز می‌کند. MCH به معنای میزان متوسط هموگلوبین در خون است.

میزان طبیعی MCH در هر گلبول قرمز باید 27 تا 33 پیکوگرم هموگلوبین باشد. بعضی بیماران دارای غلظت بالا یا پایین هموگلوبین در خون هستند.

MCH پایین به چه معناست؟

اگر MCH شما کمتر از 26 پیکوگرم در هر گلبول قرمز باشد، می‌تواند به علت یکی از شرایط زیر باشد:

• کمبود آهن: شایع‌ترین علت MCH پایین، کمبود آهن است. آهن یکی از مواد معدنی مهم برای تولید هموگلوبین است. مواد غذایی زیادی وجود دارد که سرشار از آهن هستند. این مواد غذایی عبارتند از: جگر، زرده تخم مرغ، گوشت قرمز، ماهی، اسفناج، لوبیا و غیره.
• کاهش جذب آهن: در برخی موارد فرد به اندازه کافی از منابع آهن تغذیه می‌کند ولی با این حال باز هم نتیجه MCH به علت کمبود آهن است. یکی از بیماری‌های که باعث کاهش جذب آهن می‌شود، بیماری سلیاک است. در این بیماری روده باریک فرد آسیب می‌بیند و توانایی جذب آهن کاهش می‌یابد. یکی دیگر از علل‌های کاهش جذب آهن کمبود ویتامین C در بدن است. ویتامین C می‌تواند توانایی بدن شما برای جذب مواد معدنی افزایش دهد.
• خونریزی: بیمارانی که خونریزی دارند ممکن است، MCH خون آن‌ها کاهش یابد.

MCH بالا به چه معناست؟

اگر MCH شما بیشتر از 34 پیکوگرم در هر گلبول قرمز باشد، می‌تواند به علت یکی از شرایط زیر باشد:

• کم خونی ماکروسیتیک: کم خونی ماکروسیتیک بیماری‌ای است که در آن اندازه گلبول قرمز بزرگ‌تر از حد نرمال است ولی تعداد آن‌‌ها کمتر است، بنابراین سلول‌ها هموگلوبین بیشتری دارند. شایع ترین علت این کم خونی کمبود اسید فولیک و ویتامین B12 است.
• اختلالات تیروئیدی: هورمون‌های تیروئیدی نقش مهمی در تولید گلبول قرمز دارند. اریتروپوئیتین یک هورمون آزاد شده از کلیه است که باعث تولید گلبول قرمز می‌شود. انتشار این هورمون زمانی آغاز می‌شود که هورمون‌های تیروئیدی بر روی کلیه اثر کنند؛ بنابراین کوچک‌ترین اختلال در عملکرد غده تیروئید ممکن است بر روی میزان MCH تاثیر بگذارد.
• مصرف مشروبات الکلی: مصرف الکل می‌تواند تاثیر منفی بر روی خون بگذارد. در بعضی مواقع زیاده روی در مصرف مشروبات الکلی باعث تولید بیش از حد گلبول‌های قرمز شود.
• دلایل دیگر: اگر فردی مبتلا به لوسمی (سرطان خون) باشد و تحت شیمی درمانی باشد، ممکن است در آزمایش خون او میزان MCH بالا باشد.

.

توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

Mch در آزمایش خون، میزان نرمال، هشدارها و

در این مقاله، با کمک جدیدترین تحقیقات انجام شده در دنیا و به صورت کاملا علمی، بیش از 7 روش و نحوه درمان خانگی فشار خون بالا با سرعت هرچه تمام تر را به شما معرفی می کنیم.

فشارخون چیست؟

به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیواره? رگ‌ها وارد می‌آید و یکی از علائم حیاتی است. فشارخون نرمال طبیعی پایین تر از 80/120 میلیمتر جیوه است. وقتی فشارخون بالا باشد، خون موجود در رگها با شدت بیشتری حرکت میکند. این باعث افزایش فشار روی بافت های حساس در رگها و آسیب عروق خونی میگردد.

فشارخون بالا یا هایپرتنشن، نیمی از بزرگسالان آمریکا را درگیر کرده است. این بیماری با نام قاتل خاموش شناخته میشود، چون معمولا هیچ علامتی از خود نشان نمیدهد تا اینکه آسیب جدی به قلب وارد کند. بدون نشانه های قابل مشاهده، اکثر مردم از بالا بودن فشارخونشان بی اطلاع هستند. برای کاهش فشارخون از این روشها استفاده کنید:

1-تحرک داشته باشید:

• ورزش به میزان 30 تا 60 دقیقه در روز یک قسمت مهم از زندگی سالم است.
• علاوه بر پایین آوردن فشارخون، ورزش منظم موجب بهبود خلق وخو، قدرت و تعادل در بدن میشود. ورزش ریسک ابتلا به دیابت و دیگر بیماری های قلبی را کاهش میدهد.
• اگر برای مدتی بی تحرک بوده اید در مورد یک برنامه ی ورزشی مناسب از پزشک سوال کنید. از ورزش های سبک آغاز کنید و به تدریج، زمان و میزان آن را افزیش دهید.
• به هر ورزشی که علاقه دارید بروید حتی در خارج از خانه. مهم این است که تحرک داشته باشید.
• انجمن قلب آمریکا توصیه میکند که حداقل 2 بار در هفته فعالیت تقویت عضلات را انجام دهید. میتوانید از وزنه برداری، بدنسازی یا هرگونه فعالیت دیگری که به ساخت توده ی عضلانی کمک میکند، استفاده کنید.

2-رژیم غذایی DASH را دنبال کنید:

استفاده از رژیم غذایی برای توقف فشارخون بالا میتواند فشار خون سیستولیک را تا 11 میلیمتر جیوه کاهش دهد. این رژیم غذایی به این صورت است:

• خوردن میوه ها، سبزیجات و همه ی غلات
• خوردن محصولات لبنی کم چرب، گوشت کم، ماهی و آجیل
• حذف غذاهای دارای چربی اشباع، مانند غذاهای فرآوری شده، فرآوده های لبنی و گوشت های پرچرب
• این رژیم غذایی همچنین مصرف دسرها و نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و آب میوه را محدود میکند.

.

ادامه توضیحات را با مراجعه به لینک اصلی زیر بخوانید:

7 تا از بهترین و جدیدترین روشهای علمی درمان خانگی فشارخون بالا

کمبود پلاکت خون و نهایتا کم خونی در ن و مردان در کشور ما بسیار رایج است و یکی از دلایل اصلی آن ضعف در رژیم های غذایی می باشد. در سرتاسر اینترنت راه حل هایی برای افزایش پلاکت خون و درمان کم خونی پیشنهاد می شود که پشتوانه علمی ندارند. ما در این مقاله حاصل نتایج جدیدترین تحقیقات مجله معتبر پزشکی امروز را در اختیار شما قرار می دهیم.

پلاکتها سلولهای خونی هستند که به ه شدن خون کمک میکنند و سطح نرمال آنها در خون ضروری است. برخی افراد مبتلا به ترومبوسیتوپنی یا پلاکتهای کم خون هستند. پس باید راهی برای افزایش سطح پلاکتهای خونشان بیابند. خوردن غذاهای خاصی، بطور طبیعی باعث افزایش تعداد پلاکتها میشود. غذاهایی که موجب افزایش سطح پلاکت خون میشوند عبارتند از:

• غذاهای سرشار از فولات
• غذاهای حاوی ویتامین B12, C, D و K
• غذاهای سرشار از آهن
• مکملهای این مواد غذایی هم در دسترس هستند و میتوانند سطح پلاکت خون را بالا ببرند.

کسانیکه کمبود پلاکت دارند باید از الکل، اسپارتام (شیرین کننده های مصنوعی) و… اجتناب کنند.

غذاهایی که باید مصرف شود

1-غذاهای سرشار از فولات

فولات ویتامین B ضروری برای سلولهای سالم خون است. اسیدفولیک نوع مصنوعی فولات است. طبق گفته ی موسسه ی ملی بهداشت، بزرگسالان حداقل به روزانه 400 میکروگرم فولات نیاز دارند، این میزان برای خانم های باردار 600 میکروگرم است. غذاهای حاوی فولات عبارتند از:

• سبزیجاتی مانند اسفناج و جعفری
• جگرگاو
• لوبیا چشم بلبلی
• غلات
• برنج
• کاهو
• زرده تخم مرغ

توجه داشته باشید که نباید از مکملها و غذاهای حاوی فولیک اسید بیش ازحد استفاده کنید چون اینها عملکرد ویتامین B12 را تحت تاثیر قرار میدهند. مصرف زیاد غذاهای حاوی فولات مشکلی ایجاد نمیکند.

.

اطلاعات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:

طبق جدیدترین تحقیقات روز برای افزایش پلاکت خون چه بخوریم و چه نخوریم؟

مقالات قدیمی که در سایت های دیگر می بینید را دور بیندازید! در این مطلب جدیدترین تحقیقات دنیا درباره روش های درمان خانگی کم خونی را در اختیار شما قرار می دهیم. گیاهان و مواد طبیعی که برای درمان کم خونی به طور علمی ثابت شده اند.

آیا دائما احساس خستگی میکنید یا پوست رنگ پریده ای دارید؟ استراحت تنها چیزی نیست که شما نیاز دارید. کم خونی یا آنمی به حالتی گفته میشود که در آن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. هموگلوبینی که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد باعث می‌شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ‌ها به بافت‌های مختلف بدن برسد. پس در شرایط کمبود گلبول قرمز و هموگلوبین در خون، سلولهای بدن برای عملکرد مناسب اکسیژن کافی ندارند و بنابراین احساس کمبود انرژی و خستگی در فرد ایجاد میشود.

آنمی انواع مختلفی دارد اما شایع ترین آن بدلیل کمبود آهن در بدن اتفاق می افتد. مغزاستخوان برای تولید هموگلوبین به آهن نیاز دارد. با کمبود آهن دربدن، مغزاستخوان قادر نخواهد بود که هموگلوبین را برای گلبولهای قرمز تولید کند.

برطبق آنالیز انجام شده در سال 2016، هند بالاترین میزان آنمی در ن و کودکان را دارد. فقر آهن در ن باردار مشکلات جدی بهمراه خواهد داشت و برروی زبان و مهارتهای حرکتی کودکشان تاثیر گذار است. درمانهای خانگی بسیاری برای کم خونی وجود دارد که میتوانید آنها را امتحان کنید.

علائم کم خونی

بسیاری از علایم مهم کم خونی، رایج هستند و ممکن است فرد متوجه آن نشود. پس درصورت تجربه ی هرگونه از علائم زیر، میزان هموگلوبین خون باید چک شود:

• خستگی دائم و همیشگی
• رنگ پریدگی پوست
• ریزش موی شدید
• کمبود انرژی
• تپش قلب (ضربان قلب بسیار سریع میشود)
• تنگی نفس
• بداخلاقی و اخمو بودن در اکثر اوقات

براساس دستورالعمل سازمان بهداشت جهانی، کم خونی در مردان به هموگلوبین کمتر از 13 گرم در دسی لیتر اطلاق میشود و در ن، میزان هموگلوبین کمتر از 12 گرم در دسی لیتر است؛ اما نگران نباشید چون آنمی با کمی احتیاط و مراقبت درمان میشود.

اگر مبتلا به آنمی هستید، قدم اول م با پزشک درمورد میزان دریافت مکمل های آهن و همچنین رژیم غذایی غنی از آهن میباشد. ما در این مطلب بهترین درمانهای خانگی آنمی را برایتان آورده ایم که انرژی و سرزندگی را به شما میبخشد.

.

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک اصلی زیر کلیک کنید:

بهترین و جدیدترین روش درمان خانگی کم خونی با روش گیاهی سنتی

عفونت خون (Sepsis) توسط سیستم دفاعی بدن ایجاد میشود و برای مبارزه با عفونت است. به عفونت خون سپتیسمی یا گندخونی هم گفته میشود. در این مطلب دلایل عفونت خون و جدیدترین روش های علمی درمان آن را در اختیار شما قرار می دهیم.

تعداد زیادی از مواد شیمیایی که در طول این پروسه وارد جریان خون میشوند، موجب التهاب گسترده میگردد. این میتواند موجب آسیب اندام ها شود. ه شدن خون در طی عفونت خون میتواند موجب کاهش جریان خون به اندام ها و اندامهای داخلی بدن شود. این اندام ها را از موادمغذی و اکسیژن محروم میکند. در موارد شدیدتر یک یا چند اندام ممکن است از کار بیفتد. در بدترین حالت، عفونت خون موجب فشارخون بسیار پایین میشود که پزشکان به این حالت شوک سپتیک میگویند. این ممکن است موجب ازکار افتادگی برخی اندام ها مانند ریه، کبد و کلیه شود. در برخی موارد این حالت میتواند کشنده باشد.

علت و عوامل خطر عفونت خون

عفونت باکتریایی مهمترین علت عفونت خون است؛ اما عفونت خون میتواند بعلت عفونتهای دیگر هم اتفاق بیفتد. این بیماری میتواند در هرجایی که باکتری یا ویروس وارد بدن میشود ایجاد شود. پس این بیماری میتواند بعلت یک چیز کوچک مانند جراحت زانو تا بریدگی پوست ایجاد شود. افرادیکه بیماری های جدی تری مانند آپانتیس، پنومونی، مننژیت یا عفونت دستگاه ادراری دارند هم ممکن است در معرض خطر باشند.

افراد مبتلا به استئومیلیت (عفونت استخوان) هم در معرض خطر ابتلا به عفونت خون هستند. در بیماران بستری، باکتری ها میتوانند از طریق برشهای جراحی، کاتتر ادراری و زخم بستر وارد بدن شوند.

هرکسی میتواند به عفونت خون مبتلا شود اما فرادیکه بیشتر در معرض خطر هستند عبارتند از:

1. افرادیکه سیستم ایمنی بدنشان بعلت بیماری هایی مانند ایدز و سرطان بخوبی کار نمیکند.
2. افرادیکه داروهای سرکوب سیستم ایمنی مانند استروئیدها را مصرف میکنند و همچنین آنهاییکه داروهایی برای جلوگیری از پس زدن عضو پیوند زده شده را استفاده میکنند.
3. بچه های بسیار کوچک
4. سالمندان، بخصوص آنهاییکه بیماری های دیگری دارند
5. افرادیکه اخیرا در بیمارستان بستری شده اند یا عمل جراحی بزرگی داشته اند
6. افراد دیابتی

.

اطلاعات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:

عفونت خون چیست؟ چه دلایلی دارد و چطور آن را با بهترین روش درمان کنیم؟

تست MPV  آزمایش خونی است که میانگین شمارش تعداد پلاکت‌ها در خون را اندازه‌گیری می‌کند. پلاکت‌ها به بهبود زخم‌ها کمک کرده و از خونریزی شدید جلوگیری می‌کند. بالا یا پایین بودن سطح پلاکت می‌تواند نشانه یک بیماری شدید باشد. در بیمارانی که از تخریب مغز استخوان رنج می‌برند، میزان MPV مورد بررسی قرار می‌گیرد. البته علاوه بر MPV باید میزان گلبول‌های سفید و گلبول‌های قرمز نیز بررسی شود. محدوده طبیعی MPV در بین بزرگسالان fl 2/7 تا fl 8/11 است.

MPV بالا

پلاکت‌ها نقش مهمی در روند انعقاد خون دارند. اگر سطح پلاکت‌ها بالا باشد، می‌تواند نشان‌دهنده انفارکتوس حاد قلب باشد. در موارد حاد ایسکمیک قلبی نیز ممکن است سطح MPV بالا باشد. برای طبیعی کردن سطح MPV فرد باید از کشیدن سیگار خودداری کند و همچنین فشار خون بالا نیز باید کنترل شود.

MPV پایین

اگر بدن شما پلاکت کافی نداشته باشد، در معرض خطر خونریزی قرار می‌گیرید. خونریزی بالا می‌تواند منجر به بیماری‌های دیگر و حتی مرگ شود. همچنین پایین بودن میزان پلاکت نشان‌دهنده بسیاری از اختلالات است. دلایل پایین بودن میزان MPV عبارتند از:

• خطا در جمع‌آوری نمونه خون: یکی از دلایل پایین بودن میزان MPV خطا در جمع‌آوری نمونه‌های خون است.
• عفونت ویروسی: تعداد پلاکت‌های پایین می‌تواند نشان‌دهنده عفونت‌های ویروسی مثل تب و ایدز باشد.
• عوارض جانبی بعضی داروها: بعضی داروها مثل هپارین باعث کاهش پلاکت‌های خون می‌شود.
• اختلالات ژنتیکی: برخی از اختلالات ژنتیکی باعث کاهش پلاکت‌ها می‌شوند. این بیماری‌ها شامل اختلال همولیتیک، لوپوس، لوسمی، آنمی آپلاستیک و آرتریت روماتوئید است.
• طحال پر کار: پر کاری طحال می‌تواند منجر به کاهش پلاکت‌های خون شود.

افرادی که تعداد پلاکت‌ها‌شان بسیار کم است، به بیماری ترومبوسیتوپنی مبتلا هستند. در این بیماری خون فرد ه نمی‌شود و به شدت مستعد خونریزی است.

PDW در آزمایش خون به معنای نحوه توزیع و پراکندگی پلاکت‌ خون است. پلاکت ها دارای اندازه‌های مختلف هستند. این سلول‌ها باعث ه شدن خون می‌شوند و از خونریزی جلوگیری می‌کنند. اگر شما در اثر جراحت و زخم کوچک، خونریزی شدید داشتید باید با پزشک م کنید تا با آزمایش خون میزان پلاکت‌های خون‌تان را بررسی کند.

.

ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:

PDW در آزمایش خون چیست؟ روش نرمال کردن آن و نکات مهم

کراتین ترکیبی تولید شده در کبد است که توسط ماهیچه‌ها برای تولید انرژی استفاده می‌شود. کراتین استفاده نشده به کراتینین تبدیل می‌شود. این ماده شیمیایی زائد که در خون یافت می‌شود حاصل متابولیسم ماهیچه‌ها یا انقباضات ماهیچه‌ای است. کراتینین توسط کلیه‌ها به صورت ادرار از بدن خارج می‌شود، در نتیجه خون تصفیه شده و کراتینین حذف می‌شود.

نکات بسیار مهم

سطح کراتینین شخص تحت تأثیر دو عامل است:

• عملکرد کلیه
• حجم ماهیچه

یقیناً سطح بالای کراتینین نشان می‌دهد که کلیه‌ها ممکن است به دلیل صدمه یا بیماری عملکرد درستی ندارند. مردان نسبت به ن سطح کراتینین بالاتری دارند چون حجم ماهیچه‌ها در مردان بیشتر است.

محدوده نرمال کراتینین در خون

برای مردان: (mcmol/L 106-53  ( mg/dL 1.2-0.6

برای ن: (mcmol/L 97-44    ( mg/dL 1.1-0.5

مقادیر ممکن است بسته به آزمایشگاه‌های متفاوت و تکنیک‌هایشان مقداری تغییر کند.

پیشگیری از کراتینین بالا

• خودداری از فعالیت شدید به خاطر افزایش متابولیسم ماهیچه‌ها که منجر به تفکیک کراتین به کراتینین شده و بنابراین سطح کراتینین بالا می‌رود.
• پرهیز از مصرف مواد غذایی کراتین‌دار و وانادیوم
• کاهش مصرف پروتئین، چون مصرف زیاد پروتئین سطح کراتینین را افزایش می‌دهد. اجتناب از منابع غذایی کراتین‌دار مانند گوشت قرمز و لبنیات
• افزایش مصرف فیبر با مصرف سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات
• کم آبی و مصرف ناکافی مایعات اغلب دلیل اصلی افزایش کراتینین است؛ بنابراین بهتر است مقدار کافی مایعات به طور منظم بنوشیم. می‌توانید مصرف مایعات را با مصرف دمنوش و چای سبز متنوع کنید یا با افزودن لیمو به آب آن را خوش‌طعم و خوشبو کنید. همراه با این موارد، مصرف کافئین را محدود کنید چون می‌تواند موجب از دست دادن آب بدن شود.
• داشتن خواب کافی برای عملکرد مناسب کلیه‌هایتان مهم است که به بدن برای رهانیدن خود از کراتینین اضافی کمک می‌کند.
• مصرف سدیم را با اجتناب از مصرف مواد غذایی شور، کنسرو و بسته بندی شده، محدود کنید که منجر به فشار خون بالا و احتباس مایعات در خون می‌شود.

.

اطلاعات بیشتر را با مراجعه به لینک اصلی زیر بخوانید:

اوره (کراتین) خون چیست؟ عوارض، علایم و راههای خانگی کاهش سریع

نوتروفیل ها (Neutrophils) نوعی گلبول سفید خون (WBC یا گرانولوسیت) است که در بین کاربردهای متعدد خود از ما در مقابل بیماری نیز محافظت میکند. آنها 40 تا حداکثر 60 درصد گلبول های سفید درون بدن ما را تشکیل میدهند و اولین گلبول هایی هستند که با حضور آلودگی در صحنه حاضر میشوند. تعداد طبیعی نوتروفیلبین 2?500 تا 7?500 نوتروفیل در هر میکرولیتر خون است. تعداد نیتروفیل ممکن است به واسطه بیماری و افزایش ایمنی در مغز استخوان، سرطان خون یا استرس فیزیکی یا احساسی بالا برود. تعداد پایین نوتروفیل میتواند نشانه بیماری هایی از جمله سرطان، برخی عفونت ها، کمبود ویتامین ب 12، شیمی درمانی و امثال آن باشد.

عملکرد

نوتروفیل سهم بزرگی از سلول های خون را تشکیل میدهد و توسط مغز استخوان تولید میشود. آنها اولین پاسخگو ها در مقابل ورود بیماری در بدن ما هستند و نقش خط اول دفاعی را دارند. این سلول ها اولین سلول هایی هستند که در محل آلودگی باکتریایی حضور پیدا میکنند. آسیب دیدگی سلولی باعث آزاد سازی کموکین به محل آسیب دیده میشود که این عمل طی فرایندی تحت عنوان کیموتاکسیس انجام میشود. نیتروفیل ها در نظر افراد معمولی تشکیل دهنده اصلی چرک هستند.

نوتروفیل مان خارجی را با خوردن آنها کنترل میکند که به این عمل بیگانه خواری میگویند و یا آنها را به درون سلول میکشد که به این عمل درون یاختگی میگویند. زمانی که ارگانیسم خارجی درون نوتروفیل قرار گرفت، توسط آنزیم هایی هضم میشود که منجر به نابودی آن ارگانیسم میشود. نوتروفیل ها در مجموع، پاسخگویی سیستم ایمنی را تنظیم میکنند. نوتروفیل ها بازه عمر کوتاهی دارند و به طور متوسط 8 ساعت زندگی میکنند ولی بدن ما به طور منظم در هر روز 100 میلیارد نوتروفیل تولید میکند. بعد از اینکه از مغز استخوان آزاد شدند، حدود نیمی از این سلول ها در رگهای خونی و نیمه دیگر در بافت های بدن یافت خواهند شد.

آناتومی

نوتروفیل ها به راحتی زیر میکروسکوپ به عنوان سلولهایی که 2 تا 5 نرمه در هسته دارند و عموما صورتی رنگ یا بنفش رنگ هستند. عبارت PMN یا چند ریختگی هسته ای گویچه گلبول سفید، خود به این موضوع اشاره دارد.

ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:

neutrophils در آزمایش خون چیست؟ مقدار نرمال و غیر نرمال و نکات دیگر